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Jetzt exklusiv nur für Dich:

Mein Online-Kurs

"Kontroll-Frei"

Warum greifst Du zum Essen, obwohl Du keinen Hunger hast?

Mit diesen 5 Modulen erkennst Du die unsichtbaren Muster hinter Deinem Verhalten – und bekommst ganz konkrete Werkzeuge an die Hand, um Dich sanft und nachhaltig aus Diätregeln, Tracking und Verboten zu lösen und zu befreien.

statt 295€

für nur 29€

Das erwartet Dich in "Kontroll-Frei":

Dein Videoimpuls

1. Klarheit & Perspektivwechsel

In jedem Modul wartet ein kraftvoller Videoimpuls auf Dich – mit neuen Perspektiven, die Dir zeigen, warum Du Dich an Regeln, Pläne oder Tracking klammerst. Kein Druck, keine starren Vorgaben – sondern echte Klarheit, Vertrauen und Verbindung zu Deinem Körper.

Wert: 99 €

Dein Workbook

2. Erkenntnisse nachhaltig verankern

Das Workbook hilft Dir, das Gehörte zu verankern – mit Reflexionsfragen, die Dich zum Nachspüren bringen, und alltagstauglichen Übungen, die Du direkt umsetzen kannst. Für echte Veränderung, die bleibt – ganz ohne Druck.

Wert: 69 €

Deine SOS-Audios

3. Unterstützung im richtigen Moment

Wenn Du unsicher bist oder das Gefühl hast, ohne Plan die Kontrolle zu verlieren: Diese kurzen SOS-Audios holen Dich genau in dem Moment ab, in dem Du Halt brauchst. Damit Du nicht kämpfst – sondern spürst, was Dir wirklich Sicherheit gibt.

Wert: 49 €

Deine Abendmeditation

4. Entspannung & Verbindung

Gerade abends fällt es oft schwer, loszulassen. Diese geführte Meditation begleitet Dich zurück in die Verbindung mit Deinem Körper – sanft, ruhig und liebevoll. Du lernst, Spannungen loszulassen und das Vertrauen wieder aufzubauen: in Dich, in Deinen Körper, in Deinen Weg.

Wert: 39 €

Deine Mitgefühl-Audio

5. Sanfte Worte für schwierige Momente

Wenn Du Dich wieder streng verurteilst oder das Gefühl hast, versagt zu haben – erinnert Dich diese Audio daran, dass Du nicht perfekt sein musst. Sanfte Worte, die Dich halten, beruhigen und daran erinnern: Du bist genug. Genau jetzt.

Wert: 39 €

Der limitierte Kontroll-Frei-Kurs ist die perfekte Ergänzung für alle, die die 5 größten Erkenntnisse aus über 7.000 Transformationen gezielt anwenden wollen, um die tieferliegenden Ursachen ihres Essverhaltens wirklich zu verstehen und zu überwinden.

Achtung: Die Anzahl der verfügbaren Kontroll-Frei-Kurse ist
aus Kapazitätsgründen
limitiert auf 200 Stück.

Hier nochmal alles auf einen Blick:

Hier nochmal alles
auf einen Blick

Der Online-Kurs "Kontroll-Frei" beinhaltet:

📽 Dein Videoimpuls – Neue Klarheit

Impulse, die Dir neue Sichtweisen auf Dein Essverhalten ermöglichen.

Wert: 99€

📓 Dein Workbook – Erkenntnisse, die bleiben

Fragen & Übungen für mehr Klarheit und innere Ruhe.

Wert: 69€

🎧 Deine SOS-Audios – Für Akutsituationen

Begleitende Audios zur Stärkung in Momenten inneren Drucks.

Wert: 49€

🧘‍♀️ Deine Abendmeditation – Ruhe & Verbindung

Dein Abend-Ritual für Ruhe und Verbindung.

Wert: 39€

🖐 Deine Mitgefühl-Audio – Sanfte Worte für schwierige Momente

Dein Ruhepol für Momente, in denen Du hart zu Dir bist.

Wert: 39€

Gesamtwert: 295€

statt 295€

für nur 29€

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Die oben beschriebenen Inhalte stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen.